夏季经常打赤脚危害多 为了健康人们过度贪凉

2021-06-09 08:24   掌中大连  

夏天的时候在家里打赤脚,是很舒适的,虽然这样做觉得很舒服,但是对健康却非常不利。那么夏季经常打赤脚有什么危害呢?下面为大家做详细介绍,建议来看。

夏季经常打赤脚有什么危害

1、容易受凉

经常打赤脚在家里走来走去,很容易导致双脚受凉。因为双脚的脂肪层很薄,而且保温效果比较差,加上该部位远离心脏器官,血液循环速度比较慢。所以双脚脚掌的皮肤温度非常低,在瓷砖上走来走去,很容易导致双脚受寒。

双脚受凉之后,很容易导致皮肤的毛细血管出现收缩,致使身体的抵抗力下降。而夏季天热闷热雨水又多,很容易形成闷热潮湿的环境,这样的环境很容易滋生病菌。一旦病菌侵入了身体,就会引起多种疾病,比如说热伤风。

其中,下雨天还打赤脚的人们,更容易受凉,导致腰腿疼、胃疼等不适。要是处于月经期这样做,还会导致痛经,让女人们整个月经期都痛苦不堪。

2、容易造成外伤感染

打赤脚的时候,双脚没有鞋子的保护,会导致脚部的皮肤暴露在外面。夏季的时候蚊虫多,赤脚走路的时候,很容易被蚊虫叮咬。瘙痒难忍时,就会抓挠皮肤,一旦皮肤抓烂了,没有及时清洗双脚,则容易诱发感染。

3、诱发皮肤癌

生活中一些人外出的时候,也喜欢打赤脚走路。比如说在海滩玩耍的时候,就喜欢脱掉鞋子,在沙滩中来回走路。虽然说打赤脚踩着沙子很舒服,但是不能经常这样做。

这是因为打赤脚会导致脚面暴露在阳光下,很容易被阳光中的紫外线刺激,导致脚面皮肤细胞被破坏。因此,皮肤也会慢慢变粗糙,甚至失去弹性,同时皮肤抵抗力也会下降。长期如此,容易发生皮肤癌变的可能性。

过度贪凉的危害有哪些

1、面瘫

夏季的时候很多人因为过度吹空调,而出现面瘫问题。大部分都是一觉醒来,发现自己无法控制面部表情了。想要远离面瘫,一定要合理使用空调,而且千万不能对着脸部直接吹。

2、痛经

很多女人都存在痛经问题,尤其是夏季的时候,痛经现象更为严重。这与她们贪凉有一定的关系,比如说经常喝冰饮料,吃冰淇淋等,这些东西带有大量的寒气,吃进肚子里面之后,很容易导致血管收缩,从而造成气血凝滞的问题。而气血凝滞会影响血液循环,从而影响经血排出,导致女人们月经期痛经难忍。

3、患上胃病

夏季的时候患上肠胃病的人增多,这与他们不注意饮食有关系。因为天气很热,很多人喜欢吃冰镇的食物,整天都吃冷食喝冷饮。又一整天都待凉爽的空调房里面,大量寒湿之气侵入身体,很容易导致胃肠道被刺激。最终导致人们出现腹泻、腹痛等不适,这是比较轻度的问题。如果情况严重的话,还可能导致肠炎、胃炎等。

总而言之,尽管夏季天气炎热,也不能过度贪凉。千万不要为了一时的凉快,而给自己带来极大的麻烦。为了健康着想,夏季吹空调、吃冷食、喝冷饮,要适可而止。

来源:99健康网

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